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1564 kcal
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Gord: 51,85g | Prot: 115,67g | Carbs: 165,69g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Panqueca de Aveia, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Batata Inglesa Cozida, Flormel Mini Bombom com Banana. Jantar: Maionese (sem Colesterol), Copacol Coração de Frango, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango. Lanches/Outros: Morangos, Carrefour Cobertura de Chocolate , Camil Bolacha de Arroz Integral, Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Banana, Scotti Biscoito de Arroz, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mais...
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Histórico de Peso de Thatiana Fernandes
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