Jornal de raphaelalopesoares, 04 jul 23


873 kcal Gord: 50,64g | Prot: 75,50g | Carbs: 24,87g.   Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Quinoa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
3872 kcal Exercício: Bike Indoor - 32 minutos, Musculação MMS - 1 hora e 2 minutos, Apple Health - 22 horas e 26 minutos. mais...

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