Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 19,37g | Prot: 59,50g | Carbs: 103,23g.
Café da Manhã: Banana Prata, Bem Natural Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphaelalopesoares
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