Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 30,93g | Prot: 78,83g | Carbs: 67,57g.
Almoço: Batata Baroa, Brócolis Cozido, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta). Jantar: Brócolis Cozido, Purê de Batata Baroa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de raphaelalopesoares
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