Jornal de Lucy Annie, 27 jun 23

Almoço do dia.

1293 kcal Gord: 60,78g | Prot: 67,80g | Carbs: 125,71g.   Café da Manhã: Relva Verde Psyllium. Almoço: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana da Terra, Frango Desfiado, Ovo. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Banana Prata. mais...
1696 kcal Exercício: Musculação em casa - 33 minutos, Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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