Almoço do dia.
|
1293 kcal
|
Gord: 60,78g | Prot: 67,80g | Carbs: 125,71g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium. Almoço: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana da Terra, Frango Desfiado, Ovo. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Banana Prata. mais...
|
|
1696 kcal
|
Exercício:
Musculação em casa - 33 minutos, Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucy Annie
|