Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 22,45g | Prot: 62,42g | Carbs: 65,52g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Substancia Suco Verde. Almoço: Spoleto Azeite, Alface de Folha Verde, Brócolis, Batata Inglesa, Peito de Frango. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morena 3lagoas
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