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1001 kcal
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Gord: 47,61g | Prot: 25,17g | Carbs: 119,03g.
Café da Manhã: Café, Adria Cream Cracker, Banana Nanica. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Lowçucar Wafer de Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orégano, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Rúcula. Lanches/Outros: Visconti Wafer Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vigor Margarina, Padaria Pão Francês. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Estudar - 4 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de giselecruz1
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