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Dia dos Pais, parabéns pra eles!!! Santa endorfina rsrs... Pra mim mais docinho que um doce. Mexer meu corpo todo dia me ajuda muito manter a saude física e mental...afinal ele nem sabe que é domingo hj nem precisa saber. Desejo um belíssimo dia a todos!!!
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2441 kcal
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Gord: 125,00g | Prot: 158,82g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Power One Pasta de Amendoim Sabor Brownie, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Banana Nanica, Perdigão Linguiça na Brasa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Maçã. Jantar: Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abacate, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 47 minutos, Corrida - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de BeatrizMel
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