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2035 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 163,22g | Carbs: 217,61g.
Café da Manhã: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Iogurte Grego Torta de Maracujá , Farinha Aveia, Batata Doce, Banana Prata, Body Action Delicious Whey, Selita Leite em Pó Integral . Almoço: Peito de Frango, Arroz Integral. Jantar: Farinha Aveia, Body Action Delicious Whey, Selita Leite em Pó Integral , Maçãs Fuji, Arroz Integral, Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Wickbold Cookies Integrais Maçã e Canela . mais...
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