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1148 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 113,13g | Carbs: 56,39g.
Café da Manhã: Bolinho de atum sem glúten no micro-ondas., Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Pepino Japonês, Cebolas, Pimentão Verde, Abóbora Paulista, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Água, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Quaker Polentina. mais...
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Histórico de Peso de jnetesg
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