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Existe algum jeito de emagrecer sem exercício físico ? Não me cancelem tenho uma rotina exaustiva e ainda moro em uma chácara no momento ! Se eu tivesse que ir a cidade malhar por exemplo teria que tirar do meu tempo de descanso !!
Quero dicas
Ideias
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1102 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 66,40g | Carbs: 145,10g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Canela, Sobrecoxa de Frango, Zero-Cal Adoçante, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Tapioca. Jantar: Zero-Cal Adoçante, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante, Banana, Ovo, 3 Corações Cappuccino Baunilha, Café com Açúcar. mais...
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