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1186 kcal
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Gord: 67,34g | Prot: 76,31g | Carbs: 61,78g.
Café da Manhã: Laranjas, Morangos, Gengibre, Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar , Acerola, Ovo. Almoço: Repolho, Frango Desfiado, Alface, Ovo. Jantar: Mundo Verde Chips de Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos, Optimum Nutrition Whey Protein, Jasmine Linhaça Marrom . Lanches/Outros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Natural Life Farinha de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Leão Chá de Hortelã, Ovo. mais...
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