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Do início do ano. Quero medir todo mês
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1002 kcal
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Gord: 24,80g | Prot: 57,56g | Carbs: 134,52g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Habib's Pastel de Queijo, Melancia. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de deexaustas
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