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1231 kcal
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Gord: 61,05g | Prot: 54,81g | Carbs: 119,23g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo. Almoço: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite, Seara Linguiça Defumada Fininha, Carioca Feijão Cozido, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo cozido, temperado com sal e azeite. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Pipoca. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Daiana.Crisostomo
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