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Nunca demorei tanto tempo pra perder peso, antes quando fazia dieta perdia pelo menos 3 kg na primeira semana… Tá aí, mesmo com 2 kg a menos hoje está mais próximo de quando comecei. 🤷🏽♀️ Sem bunda pra não falarem que estou sensualizando.
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1036 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 67,63g | Carbs: 102,03g.
Café da Manhã: Kombucha, Pão Low Carb. Almoço: Kombucha, Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Peito de Frango, Kombucha. mais...
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 Comentários
é que antes vc perdia retenção e não gordura, pq gordura vc só perde com no mínimo 20 dias bem feitos de dieta e treino. e como agora vc deve ter uma consciência de vida saudável mais regular sua retenção deve estar menor. então é natural que vc perca menos peso na balança. mas continua firme que a gordura naturalmente Vai sendo eliminada naturalmente.
14 dez 21 por membro: Tigre.RMdM
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Parabéns. Evolução enorme
14 dez 21 por membro: Erickvitres
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Valeu galera, me fizeram pensar por um ângulo diferente.
14 dez 21 por membro: soizabela
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Histórico de Peso de soizabela
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