Jornal de soizabela, 07 dez 21

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Foto do lado esquerdo tirada no dia 29/11/21.
Foto do lado direito tirada no dia 07/12/21.

Cheguei a um peso que nunca havia chegado 70kg, sempre vivi em um efeito sanfona… Bora buscar o balde novamente. Rumo aos 60 kg (pelo menos).

Visualizar Calendário de Dieta, 07 dezembro 2021:

1562 kcal

Gord: 61,31g | Prot: 44,78g | Carbs: 107,19g. Almoço: Booz Kombucha Limão + Gengibre, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Nestlé Kit Kat, Pérgola Vinho Tinto Suave, Cachorro Quente. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...

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Comentários

muito linda , afinal a pergunta a se fazer e sera q e solteira ? kkk

07 dez 21 por membro: mateustwico

Parabéns!!! 👏🏼👏🏼 ótima evolução

07 dez 21 por membro: NathaliaMatos.19

Parabéns! Mantenha o foco e se divirta no processo! Poderia responder a pergunta do Mateus?

07 dez 21 por membro: Ronicaetanodf

Arrasou, para não, estamos juntas.

07 dez 21 por membro: Leila Teixeira Moresco 🌻🍀

Jesuis. Que espetáculo! Parabéns!

07 dez 21 por membro: Nilton139

Tive que voltar pra comentar de novo! RS. PARABÉNS!

07 dez 21 por membro: Nilton139

Parabéns pelos resultados.

07 dez 21 por membro: Daniel171282

Parabéns pelos resultados!

07 dez 21 por membro: André Adeodato

ai, homens... 💩

07 dez 21 por membro: elaineandrades

parabéns pela sua evolução linda 🥰 está um arraso!!!

07 dez 21 por membro: elaineandrades

Parabéns

07 dez 21 por membro: Tuindan

Estou na mesma bati nos incríveis 70kg e estou em busca da volta para os 60kg 🙏🙏

07 dez 21 por membro: tai_garyen

Sempre mantendo o foco.. parabéns

07 dez 21 por membro: Gibinho

Tb bati os 70 kg! Levei mto susto ! Estou na cetogenica

07 dez 21 por membro: debora.toledocosta

Parabéns

07 dez 21 por membro: brunaquintanilhaspa

Porque homem é tão escroto? Não consigo entender…

07 dez 21 por membro: AninhaGavron

Parabéns pelo resultado linda! Foco sempre 👊🏼

07 dez 21 por membro: AninhaGavron

Força mulher! Beleza alegria e energia 🙏😊

07 dez 21 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷

Parabéns pelo resultado... Continue no foco.

07 dez 21 por membro: Kleber@86

uhuuuuu muita diferença. tá topppp

07 dez 21 por membro: Sil Sloboda

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