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fds PODE!!!
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1526 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 100,44g | Carbs: 164,84g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Café, Bolo Indiano, Ovo Cozido, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Bananas. Almoço: Heineken Cerveja, Sadia Coração de Frango, Linguiça de Frango, Pastel de Nata, Café Expresso, Ovo Frito, Walmart Pão Francês Integral . Lanches/Outros: Leader Nutrition Whey Blend 8 Protein, Growth Supplements Caseinato de Cálcio Chocolate, Black Skull Creatina, Generic Labs PALATINOSE, Growth Supplements Barra de Proteína Amendoim com Caramelo. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
musculação - 1 hora e 1 minuto, Google Fit - 22 horas e 59 minutos. mais...
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Histórico de Peso de nando081
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