Jornal de Valleska, 20 ago 14

Não tenho certeza, mas acho que era a Cycycam 

Eu nunca usei banana verde pq é bem difícil de encontrá-la na minha cidade. Nos primeiros 15 dias de low-carb meu intestino travou geral, o que resolveu o meu problema foi abacate com nata e adoçante, depois de 15 dias de dieta ele voltou ao normal e eu não preciso mais comer abacate, como só quando quero mesmo. 

Pra mim a fécula de batata tá show !!! 

Sim eu aprendi aqui com a Cycycam e com o Miguel a utilizar a banana verde, mas infelizmente pra mim não faz efeito, mas como diz meu marido, sou um caso especial e a parte kkkkkk tudo pra mim é ao contrário, o que tenho feito e digo faz uns 20 anos que meu intestino não funcionava sozinho, e agora milagre, estou mega feliz esta funcionando com ameixas secas e uvas passas e caspian e Viili graças a indicação de nossa amiga Lilika!!! Estou muito feliz!!! 

Ela mesma...era a cycycam...tá sumida né ??? Sophia, eu uso o kefir, mas queria algo mais..... o caspian também come a lactose do leite , vc sabe ?? 

Valleska, também tenho kefir de leite e água, e digo que pra mim o Caspian e o Viili são melhores ainda, além de deliciosos não são ácidos como o kefir, só não sei dizer se consomem a lactose. ps. uma cremosidade incrível! 

hummmm, mas ninguém no meu grupo da dieta tb sabe dizer, daí vou continuar só no kefir mesmo..... 

Você já experimentou comer chia?? É muito bom para o funcionamento do intestino, e você pode comer na salada, em qualquer lugar, eu mesma coloco uma colher de chia na boca e engulo com água... acho mais rápido e funciona muito bem, é só tomar uma colher de manhã cedo todos os dias... 

Bruh, não posso consumir chia na minha dieta , mas já experimentei outras fibras e não funcionam para mim.