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EU E A RAIVA KKKKK TA PAGO
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2564 kcal
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Gord: 110,04g | Prot: 189,96g | Carbs: 205,33g.
Café da Manhã: Carne de Panela, Batata Doce, Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante, Banana da Terra. Almoço: Sururu, Arroz com Legumes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Queijo Coalho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo Mozzarella, Pão Branco, Ovo Frito, Lacta Ouro Branco. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Generic Labs PALATINOSE, Growth Supplements Caseinato de Cálcio Chocolate, Alto Alegre Açúcar Cristal, Café, Coxinha de Festa, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Queijo Mozzarella, Pão de Forno Pão de Leite . mais...
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2413 kcal
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Exercício:
musculação - 1 hora e 5 minutos, Google Fit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de nando081
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