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1534 kcal
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Gord: 10,53g | Prot: 163,49g | Carbs: 204,31g.
Café da Manhã: Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Blend , Clara de Ovo. Almoço: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Yoggi Jabuticaba, Max Titanium Whey Blend . mais...
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