Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 83,01g | Carbs: 180,14g.
Café da Manhã: Morangos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Queijo Branco. Almoço: Legumes Cozidos, Creme de Milho, Camarão no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Alface, Brócolis Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito de Maizena, Alpino Alpino Black Top. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nat_pinheiro
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