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1664 kcal
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Gord: 44,09g | Prot: 127,13g | Carbs: 198,85g.
Café da Manhã: Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Wickbold Pão Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas Cozidas (Enlatado), Aro Milho Verde , Arroz Integral. Jantar: Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Banana-Maçã. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral, Aveia. mais...
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