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Bommmmm diaaaa!!!!
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829 kcal
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Gord: 33,28g | Prot: 59,85g | Carbs: 76,74g.
Café da Manhã: Café, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Abacate. Jantar: Ovo Cozido, Banana da Terra. Lanches/Outros: Essential Nutrition Glutamina, Max Titanium Creatina, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Integralmedica Palatinose. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
musculação - 1 hora e 9 minutos, Google Fit - 22 horas e 51 minutos. mais...
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Histórico de Peso de nando081
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