|
almocinho delicia de hoje!
|
819 kcal
|
Gord: 21,41g | Prot: 31,07g | Carbs: 129,07g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Pepino Japonês, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), In Natura Tomate, Camil Proteína de Soja Texturizada, Quaker Farelo de Aveia. Jantar: Mangas, Azeite de Oliva, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Cenouras. Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Mamão Papaia, Silk Leite de Coco, Morangos. mais...
|
|
2020 kcal
|
Exercício:
caminhada - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beccavidal
|