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朝
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2225 kcal
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Gord: 108,19g | Prot: 145,08g | Carbs: 169,26g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ, セブンイレブン 夏野菜のトマトソースパスタ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Jantar: セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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 Comentários
Love the fact that your food intake always consistent. Congrats on almost reaching your goal 🥅👍💪🏼💪🏼💪🏼
09 ago 21 por membro: Pennlf
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Penny Firminさん＞
Thank you✨
｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ
However, my real goal is when I get close to a good looking body like Bruce Lee.
I don't know how long it will take, but I will continue to train slowly and at my own pace in order to get closer.💪
▽＜｜b✨
09 ago 21 por membro: ヤママユガ
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Love the legendary Bruce Lee🥰
Looking forward to seeing your transformation at the end of your goal. Best wishes 👍💪🏼🙏🏼
09 ago 21 por membro: Pennlf
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