COMO PASSAR POR CIMA DO DESANIMO?
Quantas vezes você já pensou em desistir, em jogar tudo pro alto?
várias vezes aposto né? Nem todos os dias estamos bem.
Muitas vezes você está se esforçando, fazendo seus exercícios físicos todos os dias, passando até fome as vezes e vc não vê resultados e você acaba falando: "quer saber vou comer até eu explodir mesmo, cansei.
E está tudo bem!!!
Faça isso mesmo, seu psicológico precisa disso.
A única coisa que você não pode, é de fato desistir. Pq só quem não chega no seu objetivo é quem desiste.
Em TUDO na vida, temos que ter constância e paciência. Quantos NÃO você já levou na vida? Tenho ctz que foram várias, e em ter o corpo dos seus sonhos é a msm coisa. Não adianta colocar a charrete na frente dos cavalos isso quero dizer, fazer dietas absurdas para chegar no resultado mais rápido, falo isso porque é algo que não é sustentável, você não conseguirá levar pro resto da sua vida isso.
Então faça com paciência, com dietas que seja mais maleável, que você não fique sofrendo, uma dieta que seja prazerosa.
ENTÃO VENHO AQUI PARA TE DIZER, NÃO DESISTA E TENHA PACIÊNCIA!!!
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