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1330 kcal
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Gord: 78,25g | Prot: 86,16g | Carbs: 72,01g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Parmesão, Catupiry Cream Cheese , La Violetera Azeitona Preta, Nestlé Leite Ninho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Parboilizado Cozido, Frimesa Panceta. Jantar: Ponkan, Qualitá Palmito Açaí , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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