Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2014
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 61,60g | Carbs: 135,64g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Café. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Urbano Feijão Preto Máximo (50% Grãos/Caldo), Tio João Arroz Integral tipo 1. Jantar: Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: AdeS Soja + Suco de Maracujá, Casa Suiça Bolo de Laranja, Casa Suíça Bolo Zero Adição De Açúcar Sabor Chocolate, Agtal Mixed Nuts Original, Batata Doce. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lane 13
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