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Meus lanches e a janta teve também um pacote pequeno de bolachas de maizena acho que tem 28 ou 30 bolachas (queria só 7 quando vi acabou o pacote 🤷🏻♂️ por isto não tenha e não compre não dá pra segurar! 😉
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4144 kcal
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Gord: 211,71g | Prot: 224,20g | Carbs: 334,92g.
Café da Manhã: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Cebolinha Verde, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ghee, Omelete. Almoço: Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Côco, Friboi Carne Moída de Acém, Pepino Japonês. Jantar: Danubio Cream Cheese, Pimentão Verde, Friboi Carne Moída de Acém, Tirolez Queijo Minas Padrão, Itambé Leite em Pó Integral, Ghee, Morangos, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Duchen Maizena, Duchen Maizena, Caqui, Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Tirolez Queijo Parmesão, Seara Presunto. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas, Musculação - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Também sou assim não consigo me controlar rsrs prefiro não ter essas coisas por perto rsrs
22 abr 21 por membro: claudia leite30
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meus dois pacotes de bolachas estão guardado na mochila . rsrs eu consigo ter o controle ! mas ,sei que não é todo mundo que consegue ter o controle . por isso quem não consegue se controlar o melhor a fazer é não ter esses alimentos guardados .
22 abr 21 por membro: Mestiça.
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Marifit eu gosto de comer estas bolachas com leite tipo sopinha, e aí ainda acrescento leite em pó (tudo integral) e como de colher fica top😋
22 abr 21 por membro: FJMPontes
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Já eu, não consigo me controlar tendo leite em pó rs
22 abr 21 por membro: bnaferreira
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O que é isso com morango? Fiquei com vontade 😋😋
22 abr 21 por membro: nanarampasso
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É mingau de aveia: aveia, leite integral, leite em pó, manteiga Ghee, manteiga, morangos!
22 abr 21 por membro: FJMPontes
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O leite em pó eu controlo entre 2 e 4 colheres de sopa de cada vez! Tá muito caro 😬 pego leve senão como um pacote de uma vez! 🤦🏻♂️
22 abr 21 por membro: FJMPontes
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😂😂😂 ia comer 7 e comeu o pacote foi ótimo. Eu adoro essas bolachas maizena por isso nem compro. Me conheço, vai neste estilo.tbm...😋😋
22 abr 21 por membro: axpedrosa
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22 abr 21 por membro: priscilavko
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Priscila eu compro pra minha esposa ela gosta aí eu acabo comendo também, a gente racha mas eu só compro 2 vezes por mês, se acabar só na outra compra quinzenal!
22 abr 21 por membro: FJMPontes
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Eu amo comer biscoito maisena fazendo sanduíche com manteiga e cafezinho, mas nunca faço, pq como td também... fica difícil fazer excessão, com o q me tira o controle, sou biscoiteira rsrs amo biscoito 🍪
22 abr 21 por membro: claudiaand
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Minha nutricionista sempre me diz que: "Jamais coloque o inimigo dentro de casa", ela sempre se referia à lata de leite condensado e guloseimas :-@
22 abr 21 por membro: Ninaslevi
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comi ontem tbm mais me controlei comi só umas seis rsrsr mais e muito bom
22 abr 21 por membro: bruninha.gma
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é minha perdição também! amo biscoito maisena 😋
22 abr 21 por membro: NatyZeppelini
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Não gosto de bolachas, mais o chocolate prefero não ter em casa 😂
23 abr 21 por membro: Jocasta Indesistivel
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haha FJM, essa "sopinha" tbm é minha perdição. Negócio bão
23 abr 21 por membro: almeidna
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