Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 68,09g | Prot: 117,68g | Carbs: 131,92g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado , Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Bolo de caneca. Almoço: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Meio Amargo, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Alface, Tomates, Torta de Legumes, Cebolas Maduras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Suflê de Legumes, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light. Lanches/Outros: Bolinho de Chuva, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Pipoca Branca (em Óleo), Copra Farinha de Coco (10g), Melken Chocolate Meio Amargo, Royal Fermento em Pó Químico, Tal e Qual Adoçante , Canela, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Dux Whey Protein Concentrado , Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _camila.csr
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