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Panqueca de banana Com whey na massa e na cobertura! 😋 Carbo 24,52g Proteína 29,29g
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1739 kcal
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Gord: 67,19g | Prot: 166,97g | Carbs: 121,84g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo, Dux Whey Cappuccino Isolado, Dux Whey Protein Concentrado . Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Guacamole com Tomates, Frango Desfiado. Jantar: Doce banana fit, Macarrão com Vegetais, Repolho Verde Cozido, Sopa de Legumes com Carne, Vapza Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Dux Whey Protein Concentrado , Nestlé 100% Cacau em Pó, Regina Creme de Leite Leve, Dux Whey Protein Concentrado . mais...
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