Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 86,33g | Carbs: 99,80g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Laguna Queijo Coalho Light, Ovo Frito. Almoço: Feijão de Corda, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado. Jantar: Bimbo Rap10 Fit, Vigor Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Laguna Queijo Coalho Light. Lanches/Outros: Uvas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mamão Formosa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karynesmsb
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