Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 57,99g | Prot: 110,07g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: Pullman Rap10 Fit, Seara Peito de Frango Desfiado, Laguna Queijo Coalho Light, Catchup, 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Paleta Bovina Cozida, Nestlé Creme de Leite. Jantar: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Nestlé Creme de Leite. Lanches/Outros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Itambé Leite em Pó Integral, 3 Corações Cappuccino Diet. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karynesmsb
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