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Vida nova ❤️ Imc 35 para 23,1 🙏💪 Foi embora: diabetes tipo 2, hipertensão arterial, gordura no fígado grau 2, síndrome do ovário policístico e colesterol e triglicérides altos. 😍🙏
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1697 kcal
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Gord: 71,22g | Prot: 117,88g | Carbs: 147,18g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Ovo. Almoço: Power One Paçoca Zero, Farofa, Carne de Vaca Assada, Salpicão de Frango. Jantar: Sopa de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Premium, Vitamina de Abacate, Itambé Creme de Leite Leve, Dux Whey Protein Concentrado , Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Belive Brownie Chocolate, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
27 fev 21 por membro: Yasmin Belo
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns!!!!
27 fev 21 por membro: Reinaldo_o
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Parabéns, Camila.
Este relato me enche de alegria e de esperança de que no meu caso também vai dar certo.
Feliz por você e vamos que vamos. 👊🏾
Esteja sempre nos dando dicas de como alcançar estes resultados, por favor, se você puder.
Abraço.
28 fev 21 por membro: Tiago Santan@
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Parabéns sensacional 👏🏼👏🏼👏🏼
28 fev 21 por membro: claudiao.filho
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28 fev 21 por membro: IsabelSena
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Esse é o melhor resultado né! Saúde, parabéns!!! 👏👏👏👏🥰
28 fev 21 por membro: Suzamar Santos
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28 fev 21 por membro: Hibrahim
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Uauuuuu parabéns!!!
A melhor parte é ter ido embora todos os índices que te prejudicam muito.
Que orgulho!!!!
28 fev 21 por membro: Dani_Budoya
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28 fev 21 por membro: Su BF
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28 fev 21 por membro: cristina158
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28 fev 21 por membro: Natanny_Franca
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28 fev 21 por membro: amine ceregato
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parabéns!!!!! qual método vc usou?
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28 fev 21 por membro: Alessandrabigardi
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28 fev 21 por membro: pvaleriap
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28 fev 21 por membro: brunospeixoto
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Parabéns, o que você fez? nos dê as dicas 😘
28 fev 21 por membro: Oliveira 31
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Que legal , estou na mesma situação hj, mas vou seguir certinho e emagrecer
28 fev 21 por membro: Luisapvo
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28 fev 21 por membro: sousza
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28 fev 21 por membro: lisemallmann
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