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晩
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2043 kcal
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Gord: 97,08g | Prot: 152,93g | Carbs: 139,46g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 関西スーパー さば寿司3貫, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Jantar: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Lanches/Outros: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). mais...
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 Comentários
24 fev 21 por membro: HydeKoji
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HydeKojiさん＞
実は、このゆで卵３つ共に軽く割って立ててるので意外と安定感は抜群✨
▽＜｜bｸﾞｯ
24 fev 21 por membro: ヤママユガ
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24 fev 21 por membro: HydeKoji
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HydeKojiさん＞
壁 ｜-°｜ﾁﾗｯ
壁 ｜▽°｜oO(スクロールして俺の投稿を見た人が、ｸｽｯと笑顔になったら嬉しいなー、と思いつつ写真を投稿してるよ。
壁 ｜▽°｜oO(なので、ネタバレとか無いので大丈夫。
壁 ｜-＜｜bｸﾞｯ
壁 ｜ﾉｼ ｻｯ
24 fev 21 por membro: ヤママユガ
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