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almocinho de hoje , reiniciando !! importante é nao desistir
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1089 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 62,87g | Carbs: 123,62g.
Café da Manhã: Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Oliveira Ovo de Codorna, Alface, Friboi Patinho Bife, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana, Qualitá Uva Niagara. mais...
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 Comentários
Scheila Koneski é isso aí 💪🏻Continue 👏🏻👏🏻👏🏻
15 fev 21 por membro: S.marson
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continua firme vc vai alcançar seu objetivo
15 fev 21 por membro: Daydasiillva
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Histórico de Peso de Scheila Koneski
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