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1318 kcal
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Gord: 98,63g | Prot: 88,43g | Carbs: 20,02g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café. Jantar: Copra Farinha de Coco (10g), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozido, Couve-Flor. Lanches/Outros: Vulcano Sugar Free, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Manteiga de Amendoim, Queijo Coalho, Regina Queijo Mussarela, Café. mais...
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 Comentários
Antes que perguntem, a manteiga de amendoim é caseira e íntegral, a geleia de goiaba é zero e o queijo é coalho rsrsrs
18 jan 21 por membro: ilaune
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Nó !!!! Coisa boa demais !!!
22 jan 21 por membro: DeahFitness
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