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Almoço
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1490 kcal
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Gord: 44,37g | Prot: 117,28g | Carbs: 150,61g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido (TACO), Pequi, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fortaleza Macarrão Imperador, Batata Inglesa. Lanches/Outros: Nutrata Proto Whey Triple Chocolate, da Colônia Snack Amendoim sem Sal, Cuscuz (Cozido), Temperos Panela Velha Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca (TACO), Maçã. mais...
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 Comentários
Nossa que refeição maravilhosa, aiii eu quero esse maxixe e pequi 😓😩🤭😋😋😋😍
09 jan 21 por membro: calu002
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Amiga, olhando agora essa foto deu até vergonha, ficou um pratão kkkk...vou enviar maxixe e também pequi para vc Caluzinha! 💜📬. Queria ver um prato seu com esses alimentos 😋.
10 jan 21 por membro: Dane#
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É um belo de um pratão com bastante verdura 😍😋🥬 🥬🥬
12 jan 21 por membro: calu002
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13 jan 21 por membro: Dane#
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👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 delícia de prato 😋
14 jan 21 por membro: shopp0
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Ô delicia ô delícia 🎶 amo esse jornal ♥️♥️♥️
14 jan 21 por membro: DeahFitness
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Shopp0, obrigada... esse prato saciou muito.
14 jan 21 por membro: Dane#
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Deah, musa do FS, e eu digo o que do seu jornal? Acabei de passar lá... Só delícias 😋😋.
14 jan 21 por membro: Dane#
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