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FatSecret é uma comunidade que ajuda bastante nesta luta solitária. Acredito que via WhatsApp, conseguimos trocar também melhores experiências e ideias. Para quem quiser fazer parte, segue o link abaixo: (Também deixei nos comentários). https://encurtador.com.br/mXZ78
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2159 kcal
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Gord: 80,84g | Prot: 144,79g | Carbs: 269,32g.
Café da Manhã: Red Bull Energético. Almoço: Burger King Big King, Burger King Whopper. Jantar: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nestlé Leite Ninho Integral. Lanches/Outros: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Whey Iso Blend, Palatinose, Glutamina. mais...
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2773 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Elíptico - 20 minutos, Musculação - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
https://encurtador.com.br/mXZ78
07 jan 21 por membro: tomphelipe
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07 jan 21 por membro: lorena 181996
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lorena 181996, copia o link da descrição ou comentário e cole no seu navegador
07 jan 21 por membro: tomphelipe
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Eu também gostaria de entrar....
09 jan 21 por membro: naischramm
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naischramm, copie o link e cole no navegador do seu celular. Link está nos comentários. Vou enviar novamente
09 jan 21 por membro: tomphelipe
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https://encurtador.com.br/mXZ78
09 jan 21 por membro: tomphelipe
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Ola! Poderia me add no seu grupo por favor? Pq clico neste link e não vai, 41996388055, obrigada
09 fev 21 por membro: cintiaramos1
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Esse grupo ainda existe ?
09 nov 21 por membro: Brenda Fanchiott
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09 nov 21 por membro: tomphelipe
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