|
晩
|
1534 kcal
|
Gord: 73,79g | Prot: 146,48g | Carbs: 67,26g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Jantar: セブン-イレブン ロースハム, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン ねぎ盛り 大きな炭火塩焼鳥, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
|
|
 Comentários
31 dez 20 por membro: Farzana-
|
@AI@さん＞
It was delicious✨
▽°｜b✨
31 dez 20 por membro: ヤママユガ
|
31 dez 20 por membro: kirchgellersen
|
31 dez 20 por membro: Farzana-
|
kirchgellersenさん＞
Hallo✨
▽°｜ﾉｼ
Als ich nach Hause kam und es wog, waren es 63,4 kg. Wenn ich morgen aufwache, liegt es im Bereich von 62 kg.
Was den Inhalt der Mahlzeit am Arbeitstag betrifft, werde ich bis zur nächsten Stagnationsperiode so weiter essen.
▽°｜b✨
31 dez 20 por membro: ヤママユガ
|
@AI@さん＞
wall｜-°｜ﾁﾗｯ
wall｜▽°｜」＜Merci✨
wall｜ﾉｼ ｻｯ
31 dez 20 por membro: ヤママユガ
|
31 dez 20 por membro: kirchgellersen
|
31 dez 20 por membro: Farzana-
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ヤママユガ
|