Jornal de Gracielle Serra, 27 dez 20

Quebrando JEJUM DE 18 h!
Bom dia!🌞 🇧🇷🇵🇹 vamos com fé!🙏🏼

🍋 Água com limão
☕️ Café nosso de cada dia! 🥰
🍞 Pão de frango
🧀 Queijo branco
🌶 Pimentão com OVO cozido

🦭 foca no objetivo 🎯🚀 um dia de cada vez! Devagar também chega!! 🙏🏼🚀

513 kcal Gord: 28,83g | Prot: 49,95g | Carbs: 14,20g.   Café da Manhã: Pão de Esparta, Tirolez Queijo Branco, Pimentão Vermelho, Ovo Cozido. Almoço: Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Abacate, Rúcula, Morangos, H2OH! Limoneto, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. mais...

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Comentários 
Que prato lindoooo 😍 
27 dez 20 por membro: isabelatheodora
Me interessei por esse pão de frango. Qual a receita? seu prato está lindo!  
27 dez 20 por membro: Barbarahh09
menina e esse ovo com pimentão vou aderir como faz?? 
27 dez 20 por membro: Retseee
@Retseee ... cortar o pimentão ao meio no sentido do comprimento, tirar as sementes. Colocar o ovo dentro do pimentão. Forno assar até cozinhar a gema e as claras 180 graus. Ou na Air Fryer 180 graus por 5 minutos ou a gosto. 😍 
27 dez 20 por membro: Gracielle Serra
Pão de Frango – Carnívoro - 4,0 unidades de - 300 g de Peito de frango - 1/2 xícaras (chá) de Leite desnatado (opcional) - 1 xícara (chá) de Farelo de aveia (opcional) - 1 pitada de Sal refinado - 1 colher (sobremesa) de Fermento em pó químico No liquidificador, adicione os ovos e o frango e bata por 30 segundos. Acrescente o leite e bata por 1 minuto. Aos poucos acrescente o farelo de aveia com o liquidificador ligado no máximo. Acrescente o sal e o fermento e misture com uma colher. Pegue uma forma de bolo inglês (o tamanho da minha forma é 25X13X8), unte com azeite (se a sua forma não for de silicone, unte com azeite e polvilhe um pouco de farelo de aveia), adicione a massa, enfeite com aveia em flocos e leve para assar em forno pré-aquecido a 180C por 30 minutos. Espere esfriar antes de cortar para a massa firmar, se cortar ainda quente você terá a impressão que o pão está crú no meio, porém ele não está, basta esperar uns 10 minutos após retirar do forno para cortar. Finalize o pão na torradeira ou na sanduicheira se quiser uma casquinha mais durinha. Validade: 03 dias na geladeira ou 02 meses congelado (congele já fatiado). 
27 dez 20 por membro: Gracielle Serra
Obrigada por postar a receita...certeza que vai ajudar bastante por aqui. ☺️ 
27 dez 20 por membro: Barbarahh09
@Barbarahh09... 🥰❤️Assim nos apoiamos!! 🥬🥰😘 
27 dez 20 por membro: Gracielle Serra
adorei a ideia do pimentão. vou fazer também  
28 dez 20 por membro: danielca77
Muito chique 🥰 
28 dez 20 por membro: MichelliColaco
@Gracielle Serra, o frango é cru? Fiquei com essa dúvida. E são 4 ovos né isso? É que quando você digitou não apareceu....obrigada novamente. 😘 
28 dez 20 por membro: Barbarahh09



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