Jornal de Gracielle Serra, 26 dez 20

Almoço!! 🍽🥗🥙
Vamos com fé! 🙏🏼

🍗Filé de Frango grelhado e assado
🥬 Alface
🍅 Tomate cereja 🍒
🍠 Batata doce
🥒 Chuchu refogado
🐷 Panceta assada

Foca no objetivo 🎯🚀 um dia de cada vez! 🌟✨

850 kcal Gord: 49,08g | Prot: 48,24g | Carbs: 59,61g.   Café da Manhã: Seara Bacon Double Smoked, Ovo Cozido, Avocado. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates Cereja, Alface Americana, Chuchu Cozido, Frimesa Panceta, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo Paleo de Banana, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Qualitá Damasco Seco, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Coco Seco, Ameixa Seca. mais...
35 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
linda refeição, riqueza nas melhores escolhas. 
26 dez 20 por membro: leovalesi
Delícia!😍😍😋😋🤤🤤🤤 
27 dez 20 por membro: IsabelSena
Nossa essa panceta aí é meu nome e sobrenome 🙊🙈🙉🤤🤤🤤 
27 dez 20 por membro: ViniciusCostaa
já perceberam que o porco tem pele tem pururuca! me lembra dos velhos tempos rsrsrrs 🌝 
27 dez 20 por membro: alfre.cichero.2020
Lindo o seu prato 😋😋😋👏🏼👏🏼 
27 dez 20 por membro: agathacath
@Léo.. amigo... obrigada!! Depois que aprendemos sobre o que é nutrição fica mais fácil a caminhada! 😘🥰❤️ 
27 dez 20 por membro: Gracielle Serra
@Isabel... ❤️🥰 
27 dez 20 por membro: Gracielle Serra
@Agatahcath.. obrigada amiga!! 🥰 
27 dez 20 por membro: Gracielle Serra
@alfre...... 🤣 de vez em quando pode!! 😎🙈🙊 
27 dez 20 por membro: Gracielle Serra
@vinicius...... panceta estava divina!! Adoro 🥰  
27 dez 20 por membro: Gracielle Serra
😍🤩 
27 dez 20 por membro: isabelatheodora
Layout sensacional -- chique 👏🏼👏🏼👏🏼 
27 dez 20 por membro: claudiao.filho
Que lindeza 🥰🥰🥰🥰 
28 dez 20 por membro: MichelliColaco



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