Jornal de Gracielle Serra, 16 dez 20

Boa tarde! 🌞 🇧🇷vamos com fé 🙏🏼

🍳 omelete
🐡 Sardinha com molho de tomate 🥫
🥒 abobrinha refogada
🥗 repolho roxo com seleta de legumes
Foco no objetivo ❤️🚀🎯

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802 kcal

Gord: 42,19g | Prot: 55,37g | Carbs: 46,13g.   Café da Manhã: Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido, Danubio Cream Cheese Light. Lanche da Manhã: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango. Almoço: Quero Seleta de Legumes, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Tomates Cereja, Peito de Frango, Abobrinha. Lanches/Outros: Morangos, Iogurte de Kefir, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...

62 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...