Almoço 🥗 Bom tarde! 🌇 ✌️ Foco no objetivo 🚀🎯 🙏🏼 fé 🥬 alface americana 🇺🇸 🍠 batata doce 🍗 filé de frango com requeijão 🥬 couve refogada 🍅 beterraba cozida
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911 kcal
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Gord: 48,54g | Prot: 63,60g | Carbs: 61,16g.
Café da Manhã: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Danubio Cream Cheese Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Turma da Mônica Maçã. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Kefir de Leite, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. mais...
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