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Cada dia mais perto da linha azul do FS ♡ Estou ainda com a gordura excedida, mas o imc e peso já me marcam como "magra".. alguém me belisca pra ver se estou sonhando? ahha Vamos que vamos.. cada dia mais perto do meu objetivo! ♡ BOM DIIIIA, GENTE! ♡
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1217 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 94,03g | Carbs: 105,73g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Leite Integral, Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Nescau Achocolatado. mais...
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 Comentários
Preciso ir numa consulta pra calcular minha % de gordura. Quero começar a fazer um treino de força 💪🏽. Vamos aumentar massa muscular !!!
10 dez 20 por membro: karynesmsb
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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