Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 54,13g | Prot: 101,97g | Carbs: 75,24g.
Café da Manhã: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Desnatado, Banana Prata. Almoço: Picanha sem Gordura, Mandioca Cozida, Swift Queijo Coalho, Perdigão Linguiça de Pernil. Jantar: Picanha sem Gordura, Swift Linguiça de Pernil, Tomates. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brda_kokinha
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