Bora almoçar?! Franguinho a passarinho, guacamole e chá gelado!!! Ótimo domingo aí pra todos.
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3130 kcal
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Gord: 217,57g | Prot: 223,03g | Carbs: 86,42g.
Almoço: Twinings Chá de Laranja, Manga e Canela , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, PronoKal Chips Vinagrete, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates Cereja, Abacate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Linea Sucralose, Zona Cerealista Eritritol, Xilitol, Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Buritis Queijo Curado. Lanches/Outros: Linea Sucralose, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja. mais...
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Comentários
18 out 20 por membro: jrdorio
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Guacamole♥️ . Franguin perfeito !!! Você é um muso na cozinha e na vida , eu espero que seu domingo tenha sido produtivo e também de um cadin de descanso , meu fds é mais corrido , dia de semana consigo respirar melhor kkk . Mas vamos que vamos né , eu amo essa sua toalha estampada de cores e flores vibrantes , me lembra alegria . Beijos meu querido e Deus abençoe sua semana *;
18 out 20 por membro: DeahFitness
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Leo Amo essa combinação, perfeição total 👏🏼
18 out 20 por membro: calu002
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JrDoRio, amigo, frango é bão demais, tem mais ou menos dois anos que aprendi a comer, hoje como muitas vezes na semana!!! Céu!
18 out 20 por membro: leovalesi
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Deahinha, minha linda, graças a Deus hoje o dia foi excelente, deu pra descansar muito bem! Obrigado amiga, eu só me sinto a vontade de postar aqui pq vi que o ambiente não é tóxico, muito pelo contrário: a gente fez boa rede que nos acolheu a todos de forma generosa e incentivadora... Tão bem isso me faz! Na verdade eu acho que eu não faço nada demais, eu só conheci coisas da cidade grande muito recentemente na minha vida, vim de famílias e costumes muito simples, da roça mesmo. Fui vendo coisas diferentex aqui no Rio e São Paulo: os lugares que mais frequentos nos últimos anos. Porém não há nada de raio gourmetizador que me afete, nada mesmo! Pra confessar, estas toalhas aí coloridas não são toalhas: são chitas! Eu as ganhei na embalagens de panettone certa feita. Aí uso pra dar um contraste visual na mesa, hehe!!! Mas obrigado por reparar, amiga, tento fazer uma foto bacana pra compartilhar um pouco do meu dia-a-dia para, quem sabe, poder me conectar com gentes bacanas, iguais a você! Sortudo, ah isso eu sou mesmo, até demais. Obrigado!!! Beijos de imensidão de tanto carinho.
18 out 20 por membro: leovalesi
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Calu, tbm amo demais! Pra mim não tem erro, adoro totalmente!!!
18 out 20 por membro: leovalesi
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Eita maravilha de franguinho 😋😋 eu gosto assim bem assadinho 🔝🔝🔝 os seus estão perfeitos 🙃🙃 com guacamole então 😋😋🔝🔝🔝boa noite 😊😊
18 out 20 por membro: beth.ghizzo
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Beth, valeu, cê entendeu certinho!!! Show bjsssssss
18 out 20 por membro: leovalesi
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Parabéns pelos 42kg Man!!!!!
19 out 20 por membro: lucashenriqueos
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Bom dia !! Fico feliz que tenha descansado meu querido , adoro ler sua história sabia ? Seus pensamentos , ô pessoinha harmoniosa !! Os melhores valores você guardou , que é o de respeitar pessoas , mesmo não recebendo isso sempre talvez , porque é sobre quem você é né , não o outro . Aqui é sim , acolhedor , aparece uns trolzinhos Nutella , mas a gente pisa na cabeça 🤣 . Era chita !!! Na hora me veio uma memória afetiva enorme , mas o nome fugiu da mente kkk , por aqui ainda se usa muito , quando vou ao sítio , na casa das tias, sempre estão lá , colorindo o ambiente !! Precioso do meu core , que sua semana abençoada e protegida , besos e cafésS ☕
19 out 20 por membro: DeahFitness
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Lucas, é isso, não podemos desistir! Bora lá, que ainda tem mais... Vlw!!!
19 out 20 por membro: leovalesi
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Deahinha, eu ri: minha musa, pisa!!! Haha, sou mal, né?!!! Rsrs adorei saber das suas tias, destas memórias boas do sítio. Isso é um prazer MARAVILHOSO, um privilégio ter gente e lugares assim pra visitar né?! Isso aí amiga, beijos!!!
19 out 20 por membro: leovalesi
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Kkk , Só você pra me fazer rir @Leozito !! Becitos !!
19 out 20 por membro: DeahFitness
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Bom dia , Bom dia , com café e fé !! Cadê as delícias do meu amigo lindo pra me fazer babar 😚😚😚 . Uma terça-feira abençoada e protegida pra ti môbém
20 out 20 por membro: DeahFitness
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Minha linda, Deahinha tô entregando meu jejum de 36h: ontem só rolou café expresso 2cal, hoje um e um chá. Mas vou almoçar aí postarei! Força pra nós, beijos no coração e café com fé não pode faltar! TMJ, UM BEIJÃO!!!
20 out 20 por membro: leovalesi
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Tilinduh !!! Jejunzao do poder 🎯 tmj sempre môbém 😚😚😚
20 out 20 por membro: DeahFitness
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Graças a Deus foi sim, tranquilão, comi hoje sem fome, chegaria fácil mais adiante. Feliz com nossa jornada, Deah!!!
20 out 20 por membro: leovalesi
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Isso é a melhor recompensa né meu amigo ? Entender que a comida não é o nosso centro de viver , por isso eu respeito tanto o JI e sou grata todos os dias por ele me libertar um cadin mais 🙏🏽 #FelizComNós
20 out 20 por membro: DeahFitness
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Deahinha, Olá minha linda! Cê falou perfeito: entender que nossa vida não gira em torno de comida. Tem aquela máxima, né: comer pra viver ou viver pra comer?! Como nós já alternamos ambas polaridades, só podemos agora confirmar nossos propósitos assumindo que escolhas nos aproximam ou afastam de onde exatamente almejamos chegar. Que tenhamos sabedoria, minha amiga tão querida. Beijos no coração!
21 out 20 por membro: leovalesi
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