Jornal de leovalesi, 14 out 20

Léo, meu lindo!!!! Que tiro foi esse??? 🤣🤣🤣 Eu ia mergulhar nesse prato maravigold sem medo de ser feliz... Nem sei se salivei mais de vontade do hamburguer (tostadin do jeito que eu amo...😅), ou nessas coxinhas da asa que estão com uma cor deliciosas... Teve ovo tbm que eu adoro... e torresmim.... Ahhh, fala sério, esse o prato dos meus sonhos...kkkkkkkkk.... Arrasou meu amô, tudo lindiviver por aqui ❤😍. Beijo no core meu amigo 🎯😘😘 

Putz grila 🤭 ! Que almoço top das galáxias , aliás , do PE 🎯 . Essas cascas de cabotiã picantes eu desejei , com todo o restante , óbvio kkk . Parabéns pelo almoço maravigold , meu amigo , lindo e nutritivo , arrasou !! 

Leo, que banquete é esse? Acabei de comer meu lanchinho e estou salivando aqui! Amo abóbora cabotiá, minha mãe sempre faz com casca 🥰 

Quanta coisa gostosa, comeria tudo feliz da vida 😊😋 

caramba so vejo delicias arrasou moço. 

rsrs não consigo comer isso td 

Um belo banquete hein 😍👌🏽 

humm o prato tá lindo e parece saboroso rsrs só não sei oq é cabotiã nunca ouvi falar. oq é amigo? 

Nil, kkkkkkkkkkkkk, eu acabo comendo muito mesmo, haha! Não guento comer pouco não, eu estava até fraco na minha viagem, em restaurantes me servem uma miséria, no hotel eu estava adaptando como era possível. Aí em casa, né, dá pra fazer tudo gostoso, forte e necessário pra dar certo, né? Kkkkkkkkkkkkk acho que foi um bocadinho a mais, né? Mas para o jejum de 24h, sendo eu um glutão, acho que até tá razoável, vai?! Será?!! Kkkkkkkkkkkkk beijos!!! Carinho pra você, lindona! 

Deahinha, faz aí minha linda! Fácil demais. Eu alimentei tbm o banco de alimentos aqui do FS com esta entrada "cascas da abóbora cabotiá". Peguei os dados de um artigo publicado no sul do país, apresentando a composição nutricional das cascas em comparação com a própria carne do fruto da abóbora. Sendo as cascas muito mais nutritivas, até tem boa qtdd de proteínas!!! Eu amo, higienizo, guardo em porções, congelo, depois pra fazer tempero e aí asso em fogo bem bem baixinho, fica um trem de outras galáxias mesmo, igual cê disse, amiga! Faz aí, dá até pra servir em recepçãozinha com amigos w família. Beijos, Deahinha, boa noite minha amiga querida! 

Calu, obrigado minha querida! É um banquete que eu estava com saudade de comer em casa, feito por mim mesmo, kkkkkkkkkkkkk! Cê é uma moça linda, mais mignon, né? Eu acho... Já eu sou um bitelo e eu como muito, senão não dou conta, haha... Mas tento selecionar bem o que como né, pra ver se a estratégia ajuda e eu emagreço um bocadinho. Bjs, obrigado pelo carinho! 

Beth, pode chegar junto, que a gente não tem miséria! Bora aí, que tá bão, que tá gostoso!!!! Bjs, obrigado!!! 

Fer Nanda, obrigado, querida! Coisa simples, tudo de casa mesmo, mas pego no capricho com temperinhos. Amo fazer minha própria comida, como faço jejum de 24h, acabo dando mais gás no almoço mesmo... Aí tem que aproveitar bem a horinha livre de comer, né? 

Nanny, cê tbm tá convidada, pode vir, que a gente aproveita juntos! Beijos pra vc, obrigado pelo carinho. 

Ledinalva, minha querida, acho que aqui no Rio o pessoal fala mais abóbora japonesa. Mas já vários nomes, como jerimum ou só abóbora. Eu pego as casquinhas pretinhas, todas muito limpas, guardo-as cruas, na porção individual, no freezer. Aí asso qdo fico com vontade de um crocante. Elas ficam demais, um gostinho quase igual da abóbora, mas pegam o gosto fácil dos temperos que usar. Não tem segredo! Juro!!! Beijos mil 

Que ideia interessante das casquinhas!!!! No forno? Na Air fryer? Como tu faz? 

Menos 22, olá! Pode ser feita em ambos. Eu coloco-as num refratário antiaderente no forno em fogo bem baixinho mesmo. Ficam delícias! Dá pra fazer com cascas de cenoura e batatas tbm. 

Bom dia meu amô!!! Exagero nada, tá na medida esse prato, eu comeria sem medo de ser feliz e sem culpa nenhuma. PE alçando vôo aí... 😍😍. Sabe que esse seu pratão lindo, me fez lembrar e rir do meu pedacin de stress (mais conhecido como o amor da minha vida ❤, mas tbm há quem chame de marido 😂😂)... pois bem, toda vez que ele se senta na mesa comigo, ele olha meu prato e diz: Como é que pode uma mulherzinha desse tamanho, comer um prato de pedreiro desses e ainda emagrecer?? 🤣🤣🤣🤣. A gente sabe fazer o prato né não meu amigo? rsrsrs... Beijo no seu coração lindo!! 😘😘 

A última vez que viajei fiquei 3 meses fora, nossa como senti falta das minhas panelas, da organização da minha cozinha! Seu tamanho é ótimo, tinha que ser grande mesmo para comportar esse coração gigante que você tem! É sou pequena 156cm com ossinhos bem fininhos, mas sempre tive um apetite maior que eu. Todos meus amigos e familiares me dão comida de presente e no aniversário ganho uns 3 bolos! Estou aprendendo a lidar com isso...  

Olha isso , ainda cadastra com todo carinho 💙 menino diferenciado que adóropordimaisss !!! Ótima quinta môbém .