|
calorias:191 ovo cozido brócolis cozido tomate alface atum sólido em óleo
|
989 kcal
|
Gord: 32,35g | Prot: 78,18g | Carbs: 96,76g.
Café da Manhã: Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Uvas-Passas (sem Sementes), Café com Leite Desnatado, Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Nutrends Whey Protein 100% Pure, Ovo. Almoço: Panizzon Suco de Uva Tinto Integral, Banana, Tomates, Alface, Feijão Carioca, Carne de Porco Assada. Jantar: Ovo Cozido, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Brócolis Cozido, Alface. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnetesg
|