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calorias:167 ovo queijo gouda purê de abóbora: requeijão light,manteiga repolho( cru) alface
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899 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 67,75g | Carbs: 47,41g.
Café da Manhã: Hemmer Maionese Zero Lactose, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Café, Vigor Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Nesfit Multicereais. Almoço: Repolho, Abóbora Paulista, Morangos, Alface, Carne de Porco Assada. Jantar: Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Abóbora Paulista, Repolho, Alface. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mais...
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